1.對蝦通草絲瓜湯:
用料:對蝦二只、通草6克,絲瓜絡(luò)10克。
做法:將以上三味,加水煎湯,調(diào)姜、鹽少許供食用。
食法:飲湯食蝦,每日一料。
功效:通調(diào)乳房氣血。蝦性溫、味甘咸,有補(bǔ)腎壯陽、通乳、開胃化痰之功效。
主治:乳房健美,使之豐滿,煥發(fā)青春。
2.隆胸食療湯
用料:羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克、上北芪50克。
做法:(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜。(2)將各料加水同煲約10小時(shí),取濃汁,去渣。再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣。食法:飲湯食肉。功效:健胸。主治:女子胸部平坦,乳房凹干。
3.白芷鯉魚湯
用料:白芷20克、鯉魚一條(約100-150克)。
做法:將魚常規(guī)處理洗凈,白芷洗凈,加水適量,共煮之至熟,入調(diào)味品供食。
食法:飲湯食魚肉,隔日一料。
功效:調(diào)養(yǎng)氣血,豐滿乳房。鯉魚性溫味甘,有健脾開胃、利水安胎、通乳之功效。主治:乳房發(fā)育不全,或乳房健美。
4.仁歸芪湯
用料:蝦仁10克、當(dāng)歸15克、黃芪30克、桔梗6克,杞子15克、淮山30克。
做法:將當(dāng)歸、黃芪、桔梗、杞子、淮山洗凈,入砂鍋中煮,取湯再入蝦仁煎約15分鐘,供食用。
食法:飲湯食蝦仁,每日一料。
功效:調(diào)補(bǔ)氣血,健美
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