心肌炎患者宜吃食物-葡萄

葡萄性平，味甘酸，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、養(yǎng)血益氣、強壯筋骨、生津除煩的功效。葡萄中所含的白藜蘆醇可保護心血管系統(tǒng)，可作為心肌炎患者的食療佳品。

【百合葡萄糖水】

材料：葡萄100克，鮮百合80克

調(diào)料：冰糖20克

做法：

①將葡萄洗凈，剝?nèi)ス?，裝入小碗中，待用；百合洗凈。

②向砂鍋中注入適量清水燒開，倒入百合和葡萄，蓋上蓋，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘，至食材析出營養(yǎng)物質(zhì)。

③取下蓋子，倒入冰糖，攪拌勻，用大火續(xù)煮一會兒，至糖分完全溶化即可。

【芹菜葡萄梨子汁】

材料：雪梨100克，芹菜60克，葡萄100克

做法：

①將芹菜洗凈，切成粒；雪梨洗凈，去皮，去核，切成小塊；葡萄洗凈切小塊。

②取榨汁機，選擇攪拌刀座組合，倒入切好的食材，加入適量礦泉水，蓋上蓋子，選擇“榨汁”功能，榨取蔬果汁。

③揭開蓋子，將榨好的蔬果汁倒入杯中即可飲用。