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保持健康的脾胃要脾胃健運

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/10/15
導(dǎo)讀:人以水谷為本,胃主受納水谷,脾主運化精微物質(zhì)。在沒有出生之前,是由先天之腎精為胎兒生長發(fā)育供應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)的。


人以水谷為本,胃主受納水谷,脾主運化精微物質(zhì)。在沒有出生之前,是由先天之腎精為胎兒生長發(fā)育供應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)的。出生后,所有的生命活動都有賴于后天的脾胃攝入營養(yǎng)物質(zhì)的供給。

※長壽與元氣盛衰有密切關(guān)系

中醫(yī)認(rèn)為,元氣是生命之本,是生命之源,元氣充足則健康,元氣受損則生病,元氣耗盡則死亡。人的健康長壽與元氣的盛衰有緊密的關(guān)系,而元氣的盛衰取決于先天稟賦和后天脾胃運化的水谷精微,也就是說,脾胃健康才能保證元氣得到不斷地充養(yǎng)。

※養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元氣

中醫(yī)里有一句話,“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)兀氣”,“兀氣之充足,皆由脾胃之氣無所傷,而后能滋養(yǎng)元氣;若胃氣之本弱,飲食自倍,則脾胃之氣既傷,而元氣亦不能充,此諸病之所由生也。”

金元四大家之一的李東垣在長期醫(yī)療實踐中總結(jié)出“脾胃乃人體諸氣之源”的觀點?!胺蛟獨狻⒐葰?、榮氣、清氣、衛(wèi)氣、生發(fā)諸陽上升之氣,此數(shù)者,皆飲食入胃上行,胃氣之異名,其實一也?!彼J(rèn)為元氣雖然來源于先天,但又依賴于后天水谷之氣的不斷補充,才能保持充盛和生命不竭。同時,脾胃為人體氣機升降的樞紐,精氣輸布依賴于脾氣之升,濕濁排出依賴于胃氣之降。

人的脾胃出問題了,元氣就會衰弱;元氣衰弱,人就會體弱多病。脾胃健運則元氣生化不絕,因此人體元氣充實與否關(guān)鍵在于脾胃功能的強弱??梢姡⑽附∵\是人們健康長壽的基礎(chǔ)。脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

 

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