【主料】
鮮山楂500克,鮮麥芽500克。
【輔料】
米湯或去脂鮮肉湯適量,白糖少許。
【做法和服用】
鮮山楂洗凈、去子,切塊;鮮麥芽洗凈,撕碎,分次放入果汁機(jī)中取汁(殘?jiān)嗫杉鍦?/span>);可加糖調(diào)味,或用米湯、去脂鮮肉湯稀釋后分次飲用。
【功效】
化食消積,止嘔鎮(zhèn)痛;抑菌(痢疾桿菌)、降血脂、養(yǎng)脾益胃。
【適用人群】
急性胃腸炎、腹瀉病人失水期,消化不良的患者。
【百變搭配】
稻(谷)芽可代替麥芽;山楂干50克、干麥芽50克可代替其鮮品各500克。
------------------------------------小常識(shí)------------------------------------
山楂:
1. 降血脂
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2. 開胃
開胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
3. 活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效。
4. 可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5. 促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6. 抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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