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中醫(yī)理療,中藥泡腳養(yǎng)腎好

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/9/23
導(dǎo)讀:選擇合適的中藥熬成藥水來泡腳,可以使中藥中的有效成分滲透進皮膚,進入血液,從而達到調(diào)理身體、改善體質(zhì)、防治疾病的目的。



選擇合適的中藥熬成藥水來泡腳,可以使中藥中的有效成分滲透進皮膚,進入血液,從而達到調(diào)理身體、改善體質(zhì)、防治疾病的目的。

【鹽水補腎方】

處方:鹽適量。

用法:將半調(diào)羹食鹽加入半盆熱水中,水溫在40℃左右,浸泡時間為半小時。最好在每天晚上21時進行。如果腳部有傷口,則不宜用鹽水泡腳。

功效:鹽水的有效成分可進入心、腎,并加速血液循環(huán),達到補腎和延緩衰老的目的。


【肉桂花椒方】

處方:肉桂、花椒各15克。用法:將肉桂和花椒放入鍋中,加入小半鍋水,蓋上蓋煮10分鐘。煮好后,將水倒入木盆里,再加入適最冷水,使盆中水溫變成40℃左右即可。

功效:肉桂、花椒均有溫補腎陽的功效,用它們煎水泡腳,可以有效補充腎陽不足。

【當(dāng)歸赤芍方】

處方:當(dāng)歸、赤芍各15~20克。用法:往砂鍋里放入當(dāng)歸、赤芍及適量清水一起煎煮,然后將煎好的藥液去掉渣滓后倒進木桶里,加入適量冷水,每天泡腳30分鐘即可。

功效:當(dāng)歸可補血、活血,赤芍可去瘀、止痛、涼血、消暑。用兩者煎水泡腳,可活血補腎,尤其適合中老年人。

 

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