動(dòng)物鞭補(bǔ)腎要多注意

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎虛其實(shí)是生命活動(dòng)的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等癥狀。

吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？幾乎每個(gè)人都可以隨口說(shuō)出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過(guò)相比其他而言，食補(bǔ)壯陽(yáng)最知名的恐怕還是動(dòng)物鞭了。

（亂吃動(dòng)物鞭補(bǔ)益，不僅對(duì)治療性功能障礙無(wú)益，甚至還會(huì)危害健康。）

有不少人認(rèn)為吃動(dòng)物鞭能根治性功能障礙，其實(shí)，食補(bǔ)的效用都是比較慢的，短時(shí)間內(nèi)難有明顯效果，而且，想單純地靠吃動(dòng)物鞭來(lái)治愈陽(yáng)痿等性功能障礙的想法是不切實(shí)際的。那些癥狀較輕的患者，經(jīng)常吃些動(dòng)物鞭可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，有可能會(huì)慢慢康復(fù)；而那些性功能障礙癥狀嚴(yán)重的患者，就需要在專家指導(dǎo)下，配合藥物等其他療法才能見(jiàn)效。這是因?yàn)槟I虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陽(yáng)虛的患者食用動(dòng)物鞭可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓，不同程度地緩解腎虛癥狀；而那些腎陰虛的患者，本來(lái)就易燥熱，尤其要忌吃易致上火的食物。

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

腎病患者如何吃糕點(diǎn)

糕點(diǎn)以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等為主要原料，配以各種輔料經(jīng)過(guò)蒸烤制作而成，味道甜美，老少皆宜，但是腎病患者食用要謹(jǐn)慎。那么，面對(duì)美味誘人的糕點(diǎn)，慢性腎病患者該如何食用呢？

如果病人腎功能正常，又沒(méi)有明顯的水腫和高血壓，尿蛋白也不多，可以按正常人食用糕點(diǎn)。如果是有水腫、高血壓的腎炎病人，應(yīng)該選食含鈉鹽低的糕點(diǎn)，可以選食無(wú)鹽而含糖的糕點(diǎn)，同時(shí)以低脂為宜。如果病人腎功能不全，應(yīng)該選食精面粉制成的糕點(diǎn)，不宜選食以粗糧為主制成的糕點(diǎn)。越是精致的糕點(diǎn)，其含粗蛋白質(zhì)越少，可以考慮選用，甚至可以吃那些脫蛋白的糕點(diǎn)。腎功能不全時(shí)低鹽也比較重要，而在限制蛋白質(zhì)的同時(shí)，也要保證熱量的供應(yīng)。