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清熱化痰止咳 不妨來杯蒜糖蜂蜜飲

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2018/6/26
導(dǎo)讀:蜂蜜具有清熱潤肺的功效,不妨通過這幾種方法來利用蜂蜜烹飪,能夠取得較好的養(yǎng)生效果哦。蘿卜蜂蜜湯材料:白蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。做法:將蘿卜洗凈掏空中心,放入蜂蜜,置碗內(nèi),加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯,每日二次。功效:具有潤肺、止咳、化痰的功效,適用于小兒肺炎引起的…

蜂蜜具有清熱潤肺的功效,不妨通過這幾種方法來利用蜂蜜烹飪,能夠取得較好的養(yǎng)生效果哦。


蘿卜蜂蜜湯

材料:白蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。

做法:將蘿卜洗凈掏空中心,放入蜂蜜,置碗內(nèi),加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯,每日二次。

功效:具有潤肺、止咳、化痰的功效,適用于小兒肺炎引起的咳嗽。


蒜糖蜂蜜飲

材料:大蒜20克,白糖、蜂蜜各適量。

做法:大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時(shí)。取汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用,一日兩次。

功效:具有清熱潤燥的功效,用于小兒肺炎或久咳不止。



花生棗蜜湯

材料:花生米、大棗、蜂蜜各30克,用水煎至軟爛,飲湯,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用于痰多咳嗽。

梨蜜羹 梨1個(gè),蜂蜜60克。將梨挖洞,去核裝入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。

 

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