女性這樣吃木瓜 豐胸效果加倍

相信沒有哪個(gè)女人希望自己的是飛機(jī)場(chǎng)的吧，豐胸的方法你們都知道哪些呢，木瓜豐胸食用方法有哪些呢？木瓜怎樣吃才豐胸呢？

木瓜這樣吃豐胸效果好

1.銀耳燉木瓜

將銀耳15克放在溫水中泡開，清洗干凈，將木瓜中等大小的一個(gè)去掉皮和籽，切成小塊，將南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干凈，之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。

2.木瓜沙拉

將一個(gè)大木瓜切成兩半，之后將木瓜肉挖去，做成一個(gè)容器，然后將木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到木瓜容器中，然后根據(jù)個(gè)人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅(jiān)持食用不僅僅可以豐胸，而且還可以減肥，美容效果也是不錯(cuò)的哦。

3.木瓜麥片奶汁

將木瓜一分為二，取半個(gè)切成細(xì)小的顆粒，之后與全職牛奶攪拌到一起，然后加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，好是當(dāng)做早餐來吃，豐胸效果相當(dāng)不錯(cuò)的。

4.木瓜橘子汁

木瓜一個(gè)，橘子130克，檸檬50克，先將木瓜切開，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干凈切成碎末，搗爛成為汁，之后將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，然后將三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用了，飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

有什么方法可以自然豐胸

一、調(diào)整內(nèi)衣尺寸

文胸合適了，才能“胸”涌澎湃，不合適，不但會(huì)下垂、松弛，同時(shí)還可能會(huì)有各種乳房疾病。對(duì)女人來說自然豐胸的快方法不論是哪種，都要堅(jiān)持戴胸罩，這樣可以承擔(dān)豐胸之后的重量，避免出現(xiàn)胸下垂的現(xiàn)象，而且合適的胸罩還能減輕對(duì)乳房的壓力，從而促進(jìn)乳房代謝，利于乳房健康。

二、按摩

每天早上起床前和晚上臨睡前，分別用雙手按摩乳房10分鐘。方法是：仰臥床上，由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩，先按順時(shí)針方向，后按逆時(shí)針方向，到乳房皮膚微紅時(shí)止，后提拉乳頭5-10次。這樣可以刺激整個(gè)乳房，包括腺管、乳腺脂肪、結(jié)締組織、乳頭和乳暈等，使乳房日趨豐滿而有彈性。