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產(chǎn)后惡露不振藥膳:黃芪糯米燉鱸魚

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/2/25
導(dǎo)讀:此湯適合產(chǎn)后脾氣不足、面色萎黃、飲食減少的惡露不盡者食用。


產(chǎn)后惡露不振:黃芪糯米燉鱸魚

【原料】

鱸魚1條,黃芪30克,糯米100克。

【調(diào)料】

食鹽適量,姜、蔥花各少許。

【做法】

1.糯米淘凈,用清水浸泡3小時;

2.鱸魚去鱗、鰓、內(nèi)臟后洗凈;

3.將黃芪和適量水倒入鍋中,大火煮開10分鐘,再加入糯米,燒沸后放入鱸魚、姜片,一起燉至魚、糯米軟爛,加食鹽調(diào)味,撒入蔥花即可。

月子餐功效】

此湯適合產(chǎn)后脾氣不足、面色萎黃、飲食減少的惡露不盡者食用。

小常識 ------------------------------------------------------------------

黃芪:味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。補齊固表,托瘡生肌。主治體虛自汗,久瀉,脫肛,子宮脫垂,慢性腎炎,體虛浮腫,慢性潰瘍,瘡口久不愈合。

1.益氣固表

生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

2.補氣養(yǎng)血

蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效,適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。

3.降血壓

現(xiàn)代醫(yī)學證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴張血管,改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況,故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿,保護肝臟,防止肝糖原減少。

 

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