準(zhǔn)媽媽住的地方要講究

屋子要經(jīng)常通風(fēng)換氣

有人比喻：“一個(gè)將門(mén)窗緊閉，不通風(fēng)換氣的房間，就像一個(gè)充滿(mǎn)濕氣和有害氣體的蒸籠?！闭f(shuō)得十分生動(dòng)，屋子經(jīng)常通風(fēng)換氣，呼吸點(diǎn)新鮮空氣，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽都十分有利。

室內(nèi)空氣污染的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)室外，尤其是在密不通風(fēng)的房間里，準(zhǔn)媽媽很快就會(huì)感到全身不適，出現(xiàn)頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀。

室內(nèi)空氣如果能保持流通，新鮮空氣就會(huì)流動(dòng)起來(lái)，空氣中的細(xì)菌會(huì)減少許多。通常人容易得病，尤其易感冒等都與空氣中細(xì)菌過(guò)量有關(guān)。懷孕后準(zhǔn)媽媽身體抵抗力會(huì)變得比較脆弱，因此，保持新鮮空氣對(duì)準(zhǔn)媽媽是十分必要的。

如果室外空氣質(zhì)量不錯(cuò)，準(zhǔn)媽媽睡前可以將窗戶(hù)打開(kāi)10-15分鐘，讓燈光產(chǎn)生的有害物質(zhì)自然逸出窗外。

孕期不要裝修房屋

懷孕后，家里暫時(shí)不宜裝修，因?yàn)榉课菅b修時(shí)，勢(shì)必引起塵埃在室內(nèi)飛揚(yáng)，這些塵埃中夾雜著許多病原微生物以及蜘蛛、蟑螂等昆蟲(chóng)的尸體等過(guò)敏物質(zhì)，易造成準(zhǔn)媽媽過(guò)敏，嚴(yán)重的會(huì)影響胎兒，造成胎兒畸形。

另外，裝修產(chǎn)生的噪聲，不但影響準(zhǔn)媽媽休息，而且對(duì)胎兒形成不良刺激，尤其是對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響最大，從而影響胎兒的智力發(fā)育。