現(xiàn)今社會(huì)挑食的小朋友越來(lái)越多，讓家長(zhǎng)們都操碎了心。學(xué)齡前兒童與嬰幼兒相比，對(duì)食物的消化和適應(yīng)能力增強(qiáng)，但仍不能完全進(jìn)食成人膳食。隨著年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)逐漸增加食物的種類和數(shù)量，向成人膳食過(guò)渡。下面就來(lái)了解 ...[詳情]

我們都知道，醋在日常生后中對(duì)人體有著非常重要的作用。給寶寶吃醋，到底有哪些好處呢？如何給寶寶適度的吃醋呢？作為媽媽的你，要懂得其中奧妙。一、醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化夏天的悶熱有時(shí)候會(huì)讓寶寶們胃口盡失 ...[詳情]

早餐是一天中最重要的一餐。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們指出：早餐如進(jìn)補(bǔ)。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子來(lái)說(shuō)，早餐尤為重要。兒童營(yíng)養(yǎng)早餐的重要性一日之計(jì)在于晨，現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明，人在空腹時(shí)的正常血糖水平為80—120毫克/ ...[詳情]

小孩的脾胃功能尚未完善，所以在吃的方面一定要多加小心，稍不注意腸胃就會(huì)出問(wèn)題，那么小孩腸胃不好吃什么食物可以調(diào)理呢。小孩腸胃不好吃什么食物可以調(diào)理小米香菇粥材料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克。做 ...[詳情]

骨湯湯濃郁，加入了薏米后，有利于腸胃的吸收，有利尿的功效，如果身體經(jīng)常感覺(jué)疲倦沒(méi)力氣可以多吃。接下來(lái)就跟小編我來(lái)了解一下骨頭湯的做法吧?！巨裁坠穷^湯】【主料】薏米 50克、豬骨頭300克【輔料】料酒適 ...[詳情]

新鮮上市的土豆來(lái)了，口感軟面，碾成土豆泥，加入了培根碎與雞蛋碎，制成沙拉，增加了沙拉的顆粒感，那味道會(huì)更加鮮香?！就炼古喔忱俊局髁稀客炼?300克、培根100克、【輔料】雞蛋1個(gè)、沙拉醬適量【做法 ...[詳情]

三文魚(yú)是一種可以生吃的魚(yú)類食物，隨著現(xiàn)在生活水平的提升，大部分人都蠻喜歡吃的。那孩子吃三文魚(yú)好嗎？有哪些好處呢？整理二種營(yíng)養(yǎng)吃法，不妨一起看下。孩子吃三文魚(yú)好處三文魚(yú)確實(shí)是蠻好的營(yíng)養(yǎng)食物，孩子也是可以 ...[詳情]

給小孩補(bǔ)鈣一直是許多父母關(guān)心的話題，因?yàn)楦改付贾佬『⒄幱谏L(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，僅僅靠母乳中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體需要，但是關(guān)于小孩補(bǔ)鈣的知識(shí)，您到底知道多少? 哪種食譜是適合小孩補(bǔ)鈣的食譜?今天 ...[詳情]

魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因此很多的寶爸寶媽都會(huì)在寶寶的日常輔食中添加魚(yú)肉。但是，寶爸寶媽?xiě)?yīng)該清楚，不同的魚(yú)肉 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，如果想要如今寶寶的腦部發(fā)育，寶爸寶媽就應(yīng)該選擇三文魚(yú)或者是鰱魚(yú)。為什么 ...[詳情]

披薩皮發(fā)面不會(huì)，不如用簡(jiǎn)單的餃子皮，就能做出創(chuàng)意小披薩，配上玉來(lái)說(shuō)、芝士和白蝦，吃到嘴里，外皮酥脆，鮮嫩美味，好吃極了，是一款簡(jiǎn)單便捷的小吃。【補(bǔ)鈣益腦兒童營(yíng)養(yǎng)早餐餃子皮披薩】主料：餃子皮8個(gè)、豌豆5 ...[詳情]

小朋友長(zhǎng)身高的季節(jié)，家長(zhǎng)要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣可以助力，推薦這道私家早餐餅，蝦仁、西葫蘆和面粉攤餅，美味營(yíng)養(yǎng)，配上一杯牛奶，這頓早餐再豐盛不過(guò)了?！緝和L(zhǎng)身高早餐私家早餐餅】主料：西葫蘆1個(gè)、蝦仁10個(gè) ...[詳情]

孩子記憶力差，會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)成績(jī)和效果，是爸爸媽媽十分頭疼的事情之一。孩子記憶力差的原因有很多，比如記憶力不集中、睡眠不好等，除了在日常生活中有意識(shí)的訓(xùn)練孩子的記憶能力外，還可以通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)記憶力 ...[詳情]