刮痧板的種類如何選擇適合自己的

來(lái)源：發(fā)布時(shí)間：2015/9/21

導(dǎo)讀：刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。很多人刮痧時(shí)，不知道選用哪種刮痧工具。

刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。很多人刮痧時(shí)，不知道選用哪種刮痧工具。

中醫(yī)專家指出，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、調(diào)羹等，都可以用來(lái)刮痧。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)，而且本身是一種中藥，具有清涼解毒，活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。

需注意的是，刮痧時(shí)為防止劃破皮膚，在刮痧前要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，最好采用專門的刮痧油。如果應(yīng)急的話，可以偶爾以菜油、水等代替。

接下來(lái)，還有刮痧板的種類，繼續(xù)來(lái)看看吧。

刮痧板的種類

護(hù)膚美容：玉石刮痧板。中醫(yī)專家表示，若是面色不好的人，想通過(guò)刮痧起到護(hù)膚、潤(rùn)膚等美容作用，建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養(yǎng)生時(shí)，盡量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤(rùn)滑劑。

舒經(jīng)活血：砭石刮痧板。經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過(guò)刮痧達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、活血止痛等祛病養(yǎng)生功效，建議用砭石刮痧板，刮痧時(shí)以刮痧活血?jiǎng)┳鳛闈?rùn)滑劑。這是因?yàn)轫臼馁|(zhì)，含有多種有益于人體的微量元素，與人體摩擦能產(chǎn)生大量超聲波脈沖，具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫助陽(yáng)氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。

清熱解毒：水牛角刮痧板。咽干、便秘、高熱、口燥、尿黃等人，想通過(guò)刮痧達(dá)到清熱解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤(rùn)滑劑。這是因?yàn)樗＝鞘侵兴幭谴闷罚院?、味苦咸，具有清熱、涼血、解毒等療效?/span>

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