每當(dāng)緊張是就想嘔吐，用使人精神的芳香來消除

有些人當(dāng)感到強(qiáng)烈的緊張和不安時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心想要嘔吐的癥狀，這是由于緊張的狀態(tài)下迷走神經(jīng)被刺激的緣故。這是Y先生被這種癥狀所困擾的案例，來就診時(shí)他說：“我總是突然有想要嘔吐的感覺，去大學(xué)醫(yī)院做了胃檢査，但是沒有發(fā)現(xiàn)異常?！?/span>

Y先生的嘔吐主要是在會(huì)議和發(fā)表提案等特定的時(shí)候發(fā)生，我認(rèn)為這是由于緊張?jiān)斐傻?，可他本人覺得自己的性格并不屬于容易緊張的類型，認(rèn)為自己的嘔吐根本不會(huì)跟緊張有什么關(guān)系。

對(duì)于這種類型的癥狀可以用精神安定劑來預(yù)防，但鑒于Y先生的癥狀不是很嚴(yán)重，我向他提出了做自我調(diào)養(yǎng)的建議，就是每天飲用能夠放松身心的德國洋甘菊和能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的胡椒薄荷的混合香草茶。

另外，我還指導(dǎo)他在開會(huì)前等容易發(fā)生嘔吐的時(shí)候使用一些醒目清神的精油，最好選擇Y先生比較喜歡的精油氣味，得知Y先生平時(shí)比較喜歡薄荷味道的口香糖，就推薦了胡椒薄荷和迷迭香的復(fù)方精油。另外，這種香型是比較容易被男性接受的，并且可以令人一瞬間神清氣爽。我把以上兩種精油用基礎(chǔ)油稀釋后裝在滾珠瓶里交給了他。

以后每次會(huì)議開始以前Y先生會(huì)把精油涂抹在手腕內(nèi)側(cè)聞一聞，經(jīng)過幾個(gè)月的嘗試，Y先生漸漸不再感到有想要嘔吐的感覺了。