矽肺患者如何練氣功

矽肺是由于長期吸入游離二氧化矽粉塵微粒所引起的、以影響呼吸功能為主的塵肺病，是危害最嚴重的一種職業(yè)病。其主要病變?yōu)榉螌嵸|的結節(jié)形成和廣泛纖維化。國內外專家學者對矽肺的治療都進行了大量嘗試，但均無滿意療效。氣功療法作為治療矽肺的一種嘗試，近年來逐漸引起了人們的關注。臨床觀察發(fā)現，氣功鍛煉可有效地改善矽肺患者的全身癥狀和呼吸系統功能。

咳嗽、咳痰、胸痛、氣喘是矽肺的四大癥狀。學練氣功三個月后，這些癥狀明顯好轉，具體表現為咳嗽減輕，咳痰減少，胸痛消失，氣喘好轉。除呼吸系統癥狀好轉外，還伴有全身情況的好轉，如食欲增強，腹脹消失，睡眠好轉，疲乏倦怠感消失，感冒次數減少，感冒后引起肺內感染程度明顯減輕等。肺功能測定，發(fā)現肺最大通氣量31 %，平均從60升/ 分鐘增加到83.4升 /分鐘。肺活量和第一秒時間肺活量也顯著升高?；灆z查發(fā)現矽肺患者比較特異的指標銅蘭蛋白也發(fā)生了顯著的變化。尤其是顯微鏡檢查血液中的白細胞，發(fā)現過度老化成熟的中性粒細胞（有 7— 8個分葉）明顯減少，反映了機體再生機能的旺盛。所有上述效果，是以往長期的藥物治療所見不到的。充分顯示了氣功療法的優(yōu)勢。

分析氣功治療矽肺的結果，并不是說通過氣功鍛煉可以排除肺內的矽結節(jié)和消除纖維化改變。氣功療法的作用在于調整了全身各系統的功能狀態(tài)，在全身情況好轉的基礎上，呼吸系統本身的癥狀得到了改善。這進一步體現了氣功心身同練的特點，體現了中醫(yī)的整體觀念。

可以選用的氣功功法有：站樁功、吐吶功、氣功太極十五勢、自我經穴導引法等。患者可根據實際情況選擇適當的功法，以整體鍛煉為主，綜合運用調身、調息、調心三類練功手段，掌握練功原則，堅持長期鍛煉，逐步改善呼吸機能，增強體質，達到防治疾病的目的。