男性對性功能認識的6大誤區(qū)

    性生活既然與男性的健康密切相關，那么，關于男性性功能的話只是男性關注，也是女性十分關心的焦點之一。男性的性功能持終生，但到了40歲以后開始衰弱。在發(fā)生勃起功能障礙的原因中，功能性因素占絕大多數(shù)。由于人們性知識的貧乏，甚至是性盲、性愚昧，導致對性功能有種種認識上的誤區(qū)。

    ★第一大誤區(qū)：泄精傷身，惜精長壽

男人惜精的觀念，源于“一滴精，十滴血”的傳統(tǒng)認識。泄精會使男人傷元氣，所以禁欲或少泄精才能養(yǎng)生。這種認識是一種愚昧無知的表現(xiàn)。我國古代房中養(yǎng)生學認為“房中之事，能殺人，能生人”，就像水能載舟，亦可覆舟一樣。性生活也是一柄雙刃劍，適度能養(yǎng)人，縱欲能傷人。如果過分強調(diào)性生活的消極面，就會使男人逐漸淡化了對異性的熱情，性欲趨于減弱，久而久之，就會產(chǎn)生陽痿，在妻子面前雄風不再。用進廢退的規(guī)律適用于人體的每一個器官。當你的性生活越完美，性欲越強烈，你的性功能也就越正常，男子漢的陽剛之氣才更盛。

    ★第二大誤區(qū)：陰莖碩大，功能才好

男人從少兒時期開始，就關注自己陰莖的大小，并注意和同齡人相比較。他們有一種無知的標準：越大越好，越大越容易使女人滿意。這里邊就隱含著男人的自卑：怕不能滿足女人。相反地，女人就沒有這樣的顧慮，幾乎沒有一個女人會擔心自己的生殖器官被男人瞧不起。在這一點上，女人有著十足的自信。

正是這種男人天生的自卑心理，常常導致他們“自慚形穢”、“自愧弗如”，而形成心因性陽痿。其實，正常男人的陰莖在疲軟時約4~7厘米，勃起時約9~13厘米均屬正常，只要勃起堅硬，都可以順利完成性交，并使女人達到性滿足。陰莖碩大并非性功能好的標準，白種人和黑種人陰莖比黃種人的大得多，但是他們也患陽痿，也吃“偉哥”。

當然，如果是先天性“小陰莖”，長度不足3厘米，就屬于病態(tài)，應當及早查找原因，加以矯治。

★第三大誤區(qū)：頻次越多，功能越棒

關于性生活的頻次，由于體質(zhì)、營養(yǎng)、民族習慣、生活環(huán)境等個體差異，其頻次相差也較大。歐美國家的男人每周多達三四次甚至七八次。中國人、日本人則較少，比較普遍的頻次是男20歲左右，一周兩次;30歲左右一周一次；40歲左右10日左右一次;50歲左右15日一次;60歲以上20~40天一次。具體到每個人，根據(jù)體質(zhì)、環(huán)境、習慣又各有自己適宜的頻次規(guī)律。對此，既不可能強求一律，頻次多少也不代表性功能的優(yōu)劣。因為性功能的指標除頻次之外還有勃起硬度和勃起時間等。只要能在正常頻次中良好完成夫妻性生活過程，雙方感到舒適滿足，就可認定男性性功能正常。至于頻次多少，只能標志性欲高低。性生活的頻次是隨著時代變遷和體質(zhì)狀況、生活習慣而有所變化的，我們不必刻意追求，也不必拘泥古法。

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★第四大誤區(qū):酒是色媒，能夠壯陽

酒是辛溫之品，有活血升陽功效。少量飲酒可以使毛細血管擴張，肌肉松弛，神經(jīng)和精神得到安慰。但是，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制劑，干擾了性興奮激起的反射傳遞途徑。酒精還能降低血液中的睪丸酮和黃體酮激素水平，對性功能產(chǎn)生抑制效應。此外，酒精對泌尿生殖系統(tǒng)黏膜和神經(jīng)都有損害。所以患有勃起功能障礙或性欲低下以及前列腺炎、前列腺增生、不育癥的男性應當堅決戒酒，否則會加重病情。這些病人戒酒好比糖尿病人糖一樣必要。飲酒對于男人，不僅不能壯陽助性，反而會降低性功能。

★第五大誤區(qū)：常吃性藥,功能不衰

近些年市場上多了一些性保健品商店。這些商店里擺放的性保健藥品，大多是以人參、狗鞭、牛鞭、驢鞭、海馬、鹿茸、蛤蚧等炮制而成的。其產(chǎn)品說明中，標榜可以提高性欲、延長房事時間、煥發(fā)青春、壯陽催情,這對于不少男性是有著極大誘惑力的，因為男人一向把性能力的強弱看作是男子漢氣概的標志。

隨著人們生活條件的改善，許多男人更加注意補養(yǎng)身體，他們根廣告宣傳，自認為是對癥下藥地吃起補藥。實際上，許多人依知半解的醫(yī)學知識，亂吃性保健品，很容易走入誤區(qū)、形成偏差。

在亂吃性保健品的男人中，有兩種類型。一種是確實有性功能障礙的人；另一種是性功能正常，希望靠壯陽藥提髙性欲，以求房事快活的人。

有人有性功能障礙，確實需要服用性保健品。在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學中，也確實有“以臟補臟”的治療方法。認為動物的“外腎”(俗稱動物的“鞭類”)和鹿茸、海馬、蛤蚧等血肉有情之品，可以滋補人體陰陽氣血。但是人體的差異是很大的，同樣是性功能障礙，有的因腎陽虛，有的因腎陰虛，有的是濕熱下注，有的因肝郁氣滯，有的因精神緊張。你的病因究竟是什么？需要服用哪種保健品?一般不懂醫(yī)學的人是弄不準確的。唯一的途徑是向?qū)？漆t(yī)生請教，請醫(yī)生根據(jù)病情辨證用藥，適合服哪種藥都要經(jīng)過慎重的選擇。因為許多的所謂壯陽藥都是辛溫燥烈之品，極易耗傷人體陰精，引發(fā)其他疾病。

★第六大誤區(qū)：妻子滿意，功能標準

男性性功能以妻子滿意為標準是不科學的。性生活滿意度或能否達到性高潮，個體差異很大，男女差異更大。所以即便一次基本上完美的性生活，也不可能達到雙方百分之百的滿意。特別是性的興起和性高潮的到來都是男快女慢，要想雙方同步是很不容易的。理論上的夫妻協(xié)調(diào)一致和現(xiàn)實生活中的夫妻和諧是有差距的，不能刻意追求或求全責備。夫妻之間只要按照正常的性生活規(guī)律，完成了興奮期、平臺期、高潮期、消退期的性反應過程，雙方達到精神愉快、心情舒暢，男方正常射精，女方出現(xiàn)興奮、潮紅、激動、愉悅等生理反應，就可以認為基本上滿足了雙方的性要求，應當認定雙方的性功能都是正常的。至于女方在消退期稍感余興未盡，男方給予適當?shù)膿嵛浚蛊湫臐M意足，也就算是“功德圓滿”了。夫妻之間的每一次性生活，都不盡相同，不能百分之百達到妻子滿意也屬正常，而不應就此判定男性性功能不足。如果一旦背上這個“包袱”，每一次都力爭“優(yōu)秀”，那么心理負擔的加重，很有可能造成男性的精神緊張，最終導致真正的陽痿。

健康備忘錄：

據(jù)調(diào)查，夫妻性生活不和諧絕大多數(shù)不是由于疾病或生理障礙，也不是心理問題，往往是由于一方或雙方在性觀念方面存在著某些誤區(qū)，才導致具體行為上的矛盾與沖突。

其實，男子的性功能強弱，基本上是由生理狀況和年齡所決定的，全世界各民族都差不多，而且?guī)缀趺恳粋€男人的一生中，都會有些時期強，而又有些時期弱，男人根本無須為這個問題困擾。男人的性魅力主要在于成熟的個性風采、善解人意的博厚胸懷和情感的深沉執(zhí)著。如果不注意這些方面的修養(yǎng)，卻一味關心或吹噓性功能的強弱，那么男人就難以走出性生活的誤區(qū)。