腰肌勞損的原因及中醫(yī)按摩治療

生活中有很多的人會患上腰肌勞損，該病會讓患者的腰部承受很大的痛苦，對身體的傷害特別的大，引發(fā)該病的原因有很多，我們需要了解相關(guān)知識。腰肌勞損患者是因為腰部用力過當導致的腰部疼痛癥狀。犯病時疼痛難忍。如果病情嚴重需及時接受治療，制止病情一進步擴展。

下面讓我們一起來了解一下該病的引發(fā)原因有哪些，希望可以給您帶來幫助，一起來看看吧：

1、棘上、棘間韌帶慢性損傷。引起腰肌勞損的病因絕大多數(shù)病人有損傷史，彎腰時下腰部感覺酸痛無力，或腰部有斷裂感；部分病人可伴有向臀部的放散痛，但無運動、感覺障礙。

壓痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表組織，在病變處有時能觸到韌帶剝離感、結(jié)節(jié)等，腰椎X線攝片檢查無骨質(zhì)病變。

2、腰椎退行性脊椎炎。多發(fā)生在中年人，腰痛并非均來自增生的"骨刺"，而引起腰肌勞損的病因來自肌肉、筋膜、韌帶、后關(guān)節(jié)的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經(jīng)，"骨刺"也是引起腰肌勞損的病因，可使腰部的運動受到限制。

在臨床上表現(xiàn)為運動不便。晨起或久坐起立時常出現(xiàn)明顯腰痛，活動后上述癥狀能明顯減輕；勞累和氣候變化可使腰痛加劇。X線檢查可發(fā)現(xiàn)"骨刺"及生理弧度、椎間隙改變。

3、第3腰椎橫突綜合征。第3腰椎是位于腰活動的中心，又是腰椎生理前凸最突出的地方，成為腰椎前屈、后伸、左右側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)活動的樞紐，其兩側(cè)橫突端受牽拉的應(yīng)力最大。

再則，由于第3腰椎橫突最長，所承受的杠桿力也最大，在頂端附著有腰方肌、橫突間肌、橫突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深層、橫突間韌帶等組織，腰部任何方向的運動均使第3腰椎橫突頂端承受反復的牽拉和磨動，故致傷機會較多。本病多見于青壯年，以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主，癥狀不重，酸痛部位廣泛，但講不清楚具體的疼痛點。

經(jīng)充分休息后，癥狀不一定能消除，腰部容易疲勞有煩擾不適感。單一姿式難以持久維持，久坐、久立后，伸腰活動，改變體位才稍感輕松；勞動后腰局部癥狀即明顯加重，酸痛可向臀部、大腿內(nèi)側(cè)放散。遇陰雨天，癥狀加重，天氣晴朗酸痛可緩解。

以上內(nèi)容就是有關(guān)于腰肌勞損的引發(fā)原因的相關(guān)知識介紹，在生活中我們一定要多多了解相關(guān)知識，當疾病發(fā)生以后，不要過于擔心，一定要及時的進行治療，平時多注意休息，不要過度勞累，飲食方面要清淡一些，不要吃辛辣的食物。

中醫(yī)按摩治療慢性腰肌勞損

中醫(yī)按摩具體手法：

1、取俯臥位，家人立其患側(cè)，在下腰部和下背部，沿膀胱經(jīng)自上而下用扌袞法操作10分鐘。

2、取俯臥位，家人立其患側(cè)，用指擦法自上而下，擦背部兩側(cè)膀胱經(jīng)至局部發(fā)熱，再虛掌拍叩擊10次，然后在患處熱敷。

3、取俯臥位，放松肌肉，用兩手拇指指腹端按揉背部腎俞、關(guān)元俞、膀胱俞、腰壓痛點各1分鐘，以有酸脹感為度。

4、取俯臥位，全身肌肉放松，家人立其左側(cè)，用左手掌根自脊柱右側(cè)骶棘肌上端按揉并下至腰骶部，重點按揉腎俞、關(guān)元俞、膀胱俞、腰背部壓痛點，重復進行5次。家人再立其右側(cè)，換手同法操作，最后自上而下用掌根按揉脊柱各關(guān)節(jié)棘突，重復進行3次。