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神門穴→安神養(yǎng)心

來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2015/1/16
導(dǎo)讀:
 

【名解】神,與鬼相對(duì),氣也;門,出入的門戶也。該穴名意指心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈,為人之神氣,故名。

【精確定位】在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

【簡(jiǎn)易取穴】位于腕部,手掌微屈,掌心向上,掌面靠近小指?jìng)?cè),可以摸到條突起的腱,是尺側(cè)腕屈肌腱,其與腕掌側(cè)橫紋相交處即為神門穴。

【功效主治】通經(jīng)活絡(luò),安神養(yǎng)心。適用于心病,心煩,驚悸,怔忡,健忘,失眠,癲癇,胸脅痛。

【配伍治病】配內(nèi)關(guān)、心俞治心痛.配內(nèi)關(guān)、三陰交治健忘、失眠。

【按摩手法】用拇指指甲尖垂直掐按本穴,每次13分鐘,早、晚各1次,每天堅(jiān)持按摩,可以遠(yuǎn)離糖尿病、高血壓、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙。

 

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