天柱穴→治頭痛、項(xiàng)強(qiáng)

【名解】天，一指穴內(nèi)物質(zhì)為天部陽氣，二指穴內(nèi)氣血作用于人的頭頸天部；柱，在此喻意穴內(nèi)氣血飽滿堅(jiān)實(shí)也。該穴名意指膀胱經(jīng)的氣血在此充盈頭頸交接之處，頸項(xiàng)受其氣乃可承受頭部重量，如頭之支柱一般，故名。

【精確定位】在項(xiàng)部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸。

【簡易取穴】端坐低頭，后發(fā)際正中旁開2橫指處即是。

【功效主治】強(qiáng)筋骨，清頭目。適用于頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，鼻塞，癲癇，肩背病，熱病。

【配伍治病】配大椎治頭痛項(xiàng)強(qiáng)。

【按摩手法】用食指指腹揉按本穴，每次3～5分鐘，長期堅(jiān)持按摩，可以醒腦提神，增強(qiáng)記憶力，還可以改善內(nèi)臟機(jī)能，遠(yuǎn)離疾病困擾。