肺俞穴→治咳嗽、氣喘

【名解】肺，指肺臟；俞，輸也。該穴名意指肺臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)，故名。

【精確定位】在背部，當(dāng)?shù)?/span>3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【簡易取穴】低頭屈頸，位于頸背交界椎骨高突處，向下數(shù)至第3椎體，在其下緣旁開2橫指處即是。

【功效主治】清熱理氣，平喘宣肺。適用于咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

【配伍治病】配風(fēng)門治咳嗽氣喘；配合谷、迎香治鼻疾。

【按摩手法】用手掌反復(fù)摩擦，或用木槌敲擊本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能增強肺活量，調(diào)節(jié)呼吸功能，遠離肺部疾病。