陰包穴→治小便不利

【名解】陰，水也；包，收也。該穴名意指曲泉穴傳來(lái)的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名。

【精確定位】在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

【簡(jiǎn)易取穴】位于大腿內(nèi)側(cè)，找到股骨內(nèi)上髁，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)上端的骨性標(biāo)志直上5橫指處，按壓有酸疼感即是。

【功效主治】通淋利尿，調(diào)經(jīng)止痛。適用于月經(jīng)不調(diào)，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹。

【配伍治病】配交信治月經(jīng)不調(diào)；配關(guān)元、腎俞治氣虛不固之遺尿；配箕門(mén)、足五里、血海治膝股內(nèi)側(cè)疼痛、小兒麻痹的肌萎縮。

【按摩手法】用拇指指腹輕揉本穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，可以增強(qiáng)生殖器官功能，預(yù)防乳腺增生。