解溪穴→治頭痛、眩暈

【名解】解，散也；溪，地面流行的經(jīng)水  也。該穴名意指胃經(jīng)豐隆穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，至本穴后，滿(mǎn)溢而流散經(jīng)外四方，故名。本穴為足陽(yáng)明經(jīng)的經(jīng)穴。

【精確定位】在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。

【簡(jiǎn)易取穴】在踝關(guān)節(jié)上，足背與小腿交界處橫紋中央凹陷處即是。

【功效主治】清熱化濕，舒經(jīng)活絡(luò)。適用于頭痛，眩暈，癲狂，腓神經(jīng)麻痹，精神異常，腹脹，便秘，下肢痿痹。

【配伍治病】配陽(yáng)陵泉、懸鐘治下肢痿痹。

【按摩手法】用拇指指腹向內(nèi)用力按壓本穴，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)壯內(nèi)臟器官，遠(yuǎn)離癲狂、腓神經(jīng)麻痹。