水泉穴→治小便不利、腹痛

【名解】水，水液也；泉，水潭也。該穴名意指大鐘穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴聚集后如同水潭，故名。

【精確定位】在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。

【簡易取穴】先找到太溪穴，在其穴直下2橫指處即是。

【功效主治】通經(jīng)活絡，清熱益腎。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰挺，小便不利，目昏花，腹痛。

【配伍治病】配中極、水道治腎氣虧虛；配氣海、血海、腎俞、三陰交、氣海俞治腎絞痛、腎結(jié)石；配腎俞、中極、血海治血尿。

【按摩手法】手指彎曲，用其關節(jié)處揉按本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，還可治療夜尿癥。