1、行間
【定位】在足背,第1、2趾之間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。
【解剖】皮膚、皮下組織;穴區(qū)內(nèi)有趾背神經(jīng)和趾背動脈分布。
【操作】直剌0.5~0.8寸,可灸。
2、太沖
【定位】在足背,第1、2跖骨間,跖骨底結(jié)合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動。
注:從第1、2跖骨間向后推移至底部的凹陷中取穴。
【解剖】皮膚、皮下組織、第1跖骨間背側(cè)肌、拇收肌斜頭;穴區(qū)內(nèi)有趾背神經(jīng)和足背靜脈網(wǎng),深層有足底外側(cè)神經(jīng)和第1跖背動脈分布。
【操作】直刺0.5~0.8寸,可灸。
3、曲泉
【定位】在膝部,胭橫紋內(nèi)側(cè)端,半腱肌肌腱內(nèi)緣凹陷中。
注:屈膝,在膝內(nèi)側(cè)橫紋端最明顯的肌腱內(nèi)側(cè)凹陷中取穴。
【解剖】皮膚、皮下組織、縫匠肌、股薄肌、半膜肌腱、腓腸肌內(nèi)側(cè)頭;穴區(qū)內(nèi)有隱神經(jīng)和大隱靜脈,深層有股神經(jīng)肌支、閉孔神經(jīng)肌支、脛神經(jīng)肌支和膝內(nèi)上動脈、膝內(nèi)下動脈分布,再深層有脛神經(jīng)干和腘動脈、腘靜脈分布。
【操作】直刺1.0~1.5寸,可灸。
4、章門
【定位】在側(cè)腹部,在第11肋游離端的下際。
注:側(cè)臥舉臂,從腋前線的肋弓軟骨緣下方向前觸摸第11肋骨游離端,在其下際取穴。
【解剖】皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫??;穴區(qū)內(nèi)有第10、11肋間神經(jīng)外側(cè)皮支和胸腹壁靜脈,深層有第10、11肋間神經(jīng)和肋間動脈分布。
【操作】斜刺0.5~0.8寸,可灸。
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