手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴
內(nèi)關
【定位】在前臂前區(qū),腕掌側遠端橫紋上1寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
注1:握拳,手外展,微屈肘時,顯現(xiàn)兩肌腱。本穴在大凌直上2寸,兩肌腱之間,與外關相對。
注2:若兩手的一側或雙側摸不到掌長肌腱,則以橈側腕屈肌腱尺側定位。
【解剖】皮膚、皮下組織、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間、旋前方??;穴區(qū)內(nèi)有前臂內(nèi)側皮神經(jīng)、前臂外側皮神經(jīng)和前臂正中靜脈,深層有正中神經(jīng)干和正中動脈經(jīng)過,并有骨間前神經(jīng)和骨間前動脈分布。
【操作】直刺0.5~1.0寸,可灸。
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴
1、合谷
【定位】在手背,第二掌骨橈側的中點處。
【解剖】皮膚、皮下組織、第1骨間背側肌、拇收肌;穴區(qū)內(nèi)有橈神經(jīng)淺支、尺神經(jīng)深支和手背靜脈網(wǎng)、掌背動脈及食指橈側動脈分布。
【操作】直刺0.5~1.0寸,可灸。
2、曲池
【定位】在肘區(qū),尺澤與肱骨外上髁連線的中點處。
注:90°屈肘,肘橫紋外側端外凹陷中;極度屈肘,肘橫紋橈側端凹陷中。
【解剖】皮膚、皮下組織、橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、肱橈肌、肘??;穴區(qū)內(nèi)有前臂后側皮神經(jīng),深層有橈神經(jīng)干通過,并有橈神經(jīng)肌支、肌皮神經(jīng)肌支、橈側副動脈和橈返動脈分布。
【操作】直刺1.0~1.5寸,可灸。