常用減肥穴位

一、從經(jīng)絡(luò)來看

統(tǒng)計(jì)表明，在單純性肥胖病的治療中，所選用經(jīng)脈以胃經(jīng)、脾經(jīng)、任脈、膀胱經(jīng)為主，其中以足陽明胃經(jīng)的腧穴最為常用，任脈、足太陰脾經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)次之，而足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)選穴個(gè)數(shù)偏少，但單穴選用頻率較高；而手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小揚(yáng)經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、督脈及奇穴則極少選用。

脾經(jīng)

二、按部位來看

從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，在治療單純性肥胖病中，胸腹部的腧穴使用最為頻繁。其中胸腹部腧穴選用最多有31個(gè)，最常用的主要為天樞、中脘；其次為小腿部選用腧穴14個(gè)，最常用的主要為三陰交、足三里；腰背部選用腧穴20個(gè)，最常用的主要為脾俞、胃俞等；而頭面部、手部、上臂部腧穴選用相對(duì)較少。

天樞穴

三、從特定穴來看

特定穴是指十四經(jīng)中具有特殊治療作用，并以特定稱號(hào)概括的腧穴。

在治療單純性肥胖病中，募穴選用最多，選用腧穴8個(gè)，其中最常用的主要為天樞、關(guān)元、中脘；其次為合穴，選用腧穴8個(gè)，最常用的主要為足三里、陰陵泉、曲池；下合穴選用腧穴4含，最常用的主要為上巨虛、足三里；背俞穴選用腧穴15個(gè)，最常用的主要為脾俞；而井穴、經(jīng)穴、郄穴選用相對(duì)較少。

關(guān)元穴

這樣選擇的原因是因?yàn)槟佳ㄖ饕植荚谛馗共?，而腹部是脂肪最多聚集的地方。其次募穴是臟腑之氣結(jié)聚之地，與臟腑關(guān)系密切，五臟六腑發(fā)生病變時(shí)，常采用募穴來治療。合穴、下合穴選用次之，其中足三里不僅是胃經(jīng)合穴，而且是下合穴，而肥胖多與脾胃有關(guān)。