女性不穿內(nèi)褲睡覺更健康嗎？

如今十個女性里面有九個患有婦科疾病，除了飲食作息以外，我們是不是該注意一下私處的那塊“遮羞布”，小小的內(nèi)褲可能會引發(fā)許多健康問題，而你卻忽略了的。那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲?入睡時不穿內(nèi)褲是否更健康呢?

1?純棉內(nèi)褲

Q：選擇什么樣的內(nèi)褲對女性生殖健康最安全?

A：女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)褲對外生殖器的影響大于對內(nèi)生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。

過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。

2?不用翻曬

Q：每次晾曬的時候總是喜歡把內(nèi)褲翻過來，但又覺得空氣污染嚴(yán)重，內(nèi)褲會沾染一些灰塵細(xì)菌，不知該如何處理?

A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認(rèn)為干得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內(nèi)褲翻曬不利健康。

因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時，這些有害的物質(zhì)就會粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會引起婦科疾病等。

因此，貼身內(nèi)褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應(yīng)抖一抖上面的塵埃才好。

3?不能掉色

Q：買了條內(nèi)褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎?

A：染料對身體是有危害的，現(xiàn)在很少采用天然染料來染衣物。

殘留的化學(xué)染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸后，皮膚會對其化學(xué)物質(zhì)有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內(nèi)褲質(zhì)量有問題，建議不要再穿了。

建議內(nèi)褲一定要買品質(zhì)比較好的產(chǎn)品，寧可在別的地方省錢，不能在這里節(jié)省。

4?杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經(jīng)常穿腹帶，不知道有什么危害?

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環(huán)。

雖然沒有明確數(shù)據(jù)顯示穿腹帶對血液循環(huán)影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環(huán)不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。

另外，如果過于年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發(fā)育。

5?新內(nèi)褲要清洗

Q：新買的內(nèi)褲是不是一定要清洗后再穿?

A：新買內(nèi)衣未經(jīng)洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在制作過程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理;增白，多采用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。這些化學(xué)物質(zhì)一般都對人體的皮膚有刺激作用。

此外，為了防蛀、防霉，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。

還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用凈水洗滌一遍，掛通風(fēng)處晾干才能穿。新內(nèi)褲要清洗也是這個道理。

6?不能陰干

Q：每天洗完澡就把內(nèi)褲順手洗了，然后晾在衛(wèi)生間，不知道這樣健康不健康?

A：最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。

7?寬松入睡

Q：睡覺時不穿內(nèi)褲可以嗎?

A：都可以，只要不穿過緊的內(nèi)褲。如果內(nèi)褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風(fēng)透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。

8?消毒清洗

Q：自己喜歡用消毒液泡一泡內(nèi)褲，然后再清洗，請問消毒液會對人體有什么影響嗎?

A：每天用消毒液給內(nèi)褲消下毒是可以的。

但值得注意的是，當(dāng)我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內(nèi)褲的時候，一定要注意把內(nèi)褲洗干凈，因為洗不干凈，會有一些化學(xué)的殘留物質(zhì)，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。

女性私處潮濕的環(huán)境是細(xì)菌良好的溫床，而且女性的私處距離肛門較近，更易感染，所以內(nèi)褲最好是天天換，純棉的材質(zhì)更透氣一些，洗完內(nèi)褲可以用開水燙一下再風(fēng)干。市面上束腹的高腰內(nèi)褲雖然有塑性的效果，但是長期穿不利于盆腔的血液循環(huán)，反而更易引發(fā)婦科病。