男性壯陽調理靚湯──羊肉蝦米湯

【配方】羊肉250克，蝦米25克，生姜、大蔥、食鹽、胡椒粉、清水各適量。

【制作】

①  將羊肉洗干凈，放入沸水鍋內焯一下去除血水，撈出并切成薄片。

②  洗凈蝦米，與羊肉片一并放在砂鍋內，加入清水，加適量生姜、大蔥、食鹽和胡椒粉。先用武火煮沸，再用文火煨燉30分鐘左右，至羊肉熟爛即可。

【方解】羊肉能溫補脾胃，溫補肝腎，補血溫經；蝦米能補腎壯陽；生姜能溫胃散寒。三者合用，共奏溫補脾胃，溫補肝血，散寒止痛之功效。

【應用】可用于治療脾胃虛寒所致之反胃、身體瘦弱、怕寒等癥；也可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿、早泄等癥。