女貞子補(bǔ)療食譜

女貞子具有興奮造血功能。增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫功能。強(qiáng)心、利尿、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化及抑制腫瘤作用?？棺儜B(tài)反應(yīng)作用。

女貞生發(fā)湯

【用料】女貞子15克，何首烏10克，桑椹子10克，肉蓯蓉10克，粳米100克。

【制法】

①  諸藥洗凈。

②  與粳米一起放入鍋中，加水適量，煮1.5—2小時(shí)，加鹽調(diào)味，隨量飲用。

【功效】補(bǔ)腎生發(fā)。

【適應(yīng)證】腎虛脫發(fā)證。癥見(jiàn)頭發(fā)易脫，或頭發(fā)早白，稀疏易斷，伴頭暈?zāi)垦?，舌淡苔白，脈沉細(xì)。對(duì)于脂溢性皮炎、高血壓病屬于腎虛者，可用本食譜調(diào)理。