首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 玫瑰花茶+桂圓=滋陰

    【相宜食物】 玫瑰花茶+桂圓=補血活血、滋陰 玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、光嫩肌膚之功效,桂圓具有補血安神, ...[詳情]

    2015/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 開胃消食

    【病癥分析】 胃負責受納食物,脾主運化,若脾胃不和、脾胃虛弱、先天不足、情志失調(diào),以及脾胃受損等易導致食欲缺乏。 【生活注意】 ①堅 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 掌握食物性味 吃對食物

    ★食物有四性——寒、涼、溫、熱寒、涼食物 屬性 寒性食物 涼性食物 功效 寒、涼性的食物都具有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒的作用,適合經(jīng)常上 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金銀花茶+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 金銀花茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 金銀花茶富含鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會出現(xiàn)腹痛 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金銀花茶+茉莉花茶=降血壓

    金銀花茶+茉莉花茶=提神醒腦、消炎清咽、降血壓 金銀花茶具有清熱解暑、解毒消炎、清咽利喉、降壓、健腦、延緩衰老等功效,茉莉花茶具有提神醒腦、 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金銀花茶+菊花茶=抗衰老

    【相宜食物】 金銀花茶+菊花茶=生津袪熱、清咽利喉、抗衰老 金銀花茶具有清熱解暑、解毒消炎、清咽利喉、降壓、健腦、促進新陳代謝、潤膚 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+鴿肉=使皮膚出現(xiàn)色水沉淀

    【相克食物】 黑木耳+鴿肉=使皮膚出現(xiàn)色水沉淀 黑木耳與鴿肉同食容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀。 食材檔案————————————————— ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+鴨肉=陰盛陽虛

    【相克食物】 黑木耳+鴨肉=陰盛陽虛、水腫泄瀉 黑木耳與鴨肉同食易導致陰盛陽虛、水腫泄瀉等癥。 食材檔案—————————————— ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+馬肉=霍亂

    【相克食物】 黑木耳+馬肉=霍亂 將黑木耳與馬肉同食容易使人患上霍亂等疾病。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+蘿卜=容易誘發(fā)皮炎

    【相克食物】 黑木耳+蘿卜=容易誘發(fā)皮炎 將黑木耳與蘿卜同食會使敏感體質(zhì)者誘發(fā)過敏性皮炎。 食材檔案———————————————— ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+富含草酸的食物

    【相克食物】 黑木耳+富含草酸的食物=破壞鐵元素 黑木耳富含鐵元素,若將其與富含草酸的食物同食,草酸會破壞黑木耳中的鐵元素,造成其流失,從而 ...[詳情]

    2015/7/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 健腦益智

    脾腎兩虧、肝腎虧損、氣血虛弱、心氣不足均可導致智力不足,這種狀況多與遺傳因素有關(guān),父母腎氣虛弱、精血不足或近親結(jié)婚可導致后代智力不足。有些則 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 營養(yǎng)素間的作用-協(xié)同、拮抗

    營養(yǎng)素是食物的基本組成成分。不同食物的營養(yǎng)素含量不同,組合情況也不相同。營養(yǎng)素與營養(yǎng)素之間存在著互相聯(lián)系、相互制約的關(guān)系,這種關(guān)系反映到食物 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+田螺=中毒

    【相克食物】 黑木耳+田螺=中毒 將黑木耳與田螺同食會導致中毒。 食材檔案————————————————————————————— ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+平魚=補血

    黑木耳+平魚=補血 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,平魚具有益氣養(yǎng)血、補胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,二者同 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+鯉魚=補脾養(yǎng)血

    黑木耳+鯉魚=補脾養(yǎng)血、利水潤腸 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,鯉魚具有補脾健胃、利水消腫、滋補通乳、清熱解毒、止嗽 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+鴨飯=滋陰補血

    黑木耳+鴨飯=滋陰補血、助消化 黑木耳具有補血氣、活血、助消化、清腸胃之功能,鴨蛋具有滋陰清肺、補虛養(yǎng)血、美容護膚、止痢之功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+核桃=養(yǎng)血駐顏

    黑木耳+核桃=養(yǎng)血駐顏、防治癌癥 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、養(yǎng)血駐顏、抗癌之功效,核桃具有滋補肝腎、潤澤肌膚、延緩衰老、抗癌之功效,二者 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+雞肝=養(yǎng)肝明目

    黑木耳+雞肝=補血益氣、養(yǎng)肝明目、改善便秘 黑木耳具有補血活血、益氣滋潤、助消化、清腸胃之功能,雞肝具有補肝益腎、補血止血、明目之功效,二 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+豬腦=滋腎補腦

    黑木耳+豬腦=滋腎補腦、益智強身 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,豬腦具有補骨髄、補虛、益氣血、滋腎補腦之功效, ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+銀耳=滋補肝腎

    黑木耳+銀耳=滋補肝腎 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,銀耳具有滋陰潤燥、增強人體免疫力、保護肝臟、對抗腫瘤、抗 ...[詳情]

    2015/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰壯陽

    【病例分析】 中醫(yī)將疾病的根本原因歸為陰陽失調(diào),陰陽在人體中是相互聯(lián)系、相互作用的,是人體生命的根本。如果陰陽絕離,就會導致人死亡。 ...[詳情]

    2015/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+黃豆芽=滋陰清熱

    黑木耳+黃豆芽=滋陰清熱、防治動脈硬化 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、防治動脈粥樣硬化和冠心病之功能,黃豆芽具有滋潤清熱、利尿解毒、 ...[詳情]

    2015/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+黃花菜=滋陰生津

    黑木耳+黃花菜=滋陰生津、補氣安神、抗癌 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,黃花菜具有清熱解毒、止渴生津、抗癌等功 ...[詳情]

    2015/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑木耳+圓白菜=補腎壯骨

    黑木耳+圓白菜=補腎壯骨、健腦強身 黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、助消化、清腸胃之功能,圓白菜具有益心腎、健脾胃、增進食欲、壯筋骨之 ...[詳情]

    2015/7/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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