調(diào)理氣虛肥胖藥茶——四君子茶

調(diào)理氣虛肥胖藥茶

【原料】

人參6克，白術(shù)、茯苓各9克，炙甘草3克。

【制作方法】

1．把人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草一起洗凈、晾干。

2．處理好的所有藥材一起碾成粗顆粒，裝進(jìn)紙質(zhì)茶袋或細(xì)紗布袋中備用。

3．將做好的小茶袋放入保暖杯中，用適量沸水沖泡，加蓋燜15～20分鐘即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有健脾益氣，強(qiáng)身養(yǎng)胃。適用于因氣虛運(yùn)化不利，導(dǎo)致體內(nèi)痰飲停滯引發(fā)的身體肥胖、腹部鼓脹。

【其他功效】

對(duì)因患慢性疾病導(dǎo)致的食欲不振、身體消瘦、中氣不足、語(yǔ)聲低微、四肢無(wú)力等不適，也有很好的輔助治療功效。

【溫馨提示】

有脘悶、舌苔厚膩或舌紅而口干煩渴癥狀，且明確診斷為濕困中焦者，不宜飲用此茶。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

人參：性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經(jīng)。功效：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽(yáng)痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。