改善瘀阻肥胖藥茶——減肥健身茶

改善瘀阻肥胖藥茶

【原料】

何首烏15克，槐實(shí)、冬瓜皮各9克，干山楂8克，烏龍茶3克。

【制作方法】

1．何首烏、槐實(shí)、冬瓜皮、干山楂洗凈后放入砂鍋，加沒過所有材料的清水浸泡半小時(shí)。

2．把浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮20分鐘，離火澄出藥汁備用。

3．用澄出的藥汁趁熱沖泡烏龍茶，加蓋略燜片刻即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。

【保健功效】

這款藥茶具有活血利水。對(duì)于因血脈瘀阻，體內(nèi)水濕代謝不利引發(fā)的肥胖有很好的緩解作用。

【其他功效】

對(duì)小便不利、食欲不振也有一定的治療作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

何首烏：性味苦、甘、澀，微溫，具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)血、祛風(fēng)等功效，適用于肝腎陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰疬、腸風(fēng)、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。