【減肥藥茶】檸檬苦瓜茶

檸檬苦瓜茶（清熱解毒、利濕降脂）

【配方】

苦瓜30克，檸檬草、荷葉各6克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將苦瓜切片，加入熱水中煮沸。

2. 加入荷葉、檸檬草沖泡10分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，分2次溫服。

【茶療功效】

本茶中的苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、利濕降脂、滋肝明目的功效；荷葉具有消暑利濕、健脾升陽、散淤止血的功效；檸檬草具有健胃利尿、助消化的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜高血壓、高脂血癥、肥胖癥等患者飲用。但孕婦不宜飲用。

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