冷天暖身不妨喝點酒

俗話說，“酒乃百藥之長”。酒有促進血液循環(huán)、提高體溫的功效，還有促進排尿的作用。有研究表明，酒能夠消除壓力，有提高免疫力、抑制癌癥等疾病的作用，另外，還有促進胃液分泌、鎮(zhèn)靜、催眠、增強大腦機能、防止動脈硬化等功效。

在與朋友聚會或因工作關(guān)系聚餐時，即使是女性，也免不了要喝酒。只要不喝得過量，對身體還是有好處的。但是，和吃得過多一樣，酒喝得過多也會使廢棄物和水分滯留在體內(nèi)。

在不過量的情況下，適量地喝一點酒可以提高排泄力和體溫。不過，用陰性食物生產(chǎn)的酒會使身體發(fā)寒，所以最好不要喝。例如，小麥屬于陰性食物，用小麥做成的啤酒和威士忌就屬于陰性食品。喝威士忌的時候，可以加熱水喝。用中性的葡萄做成的葡萄酒和白蘭地有溫暖身體的效果。尤其是，顏色深的紅葡萄酒