解表安神藥茶——大棗生姜茶

夏季養(yǎng)生藥茶

【原料】

干姜100克，甘草35克，沉香、丁香各10克，鹽10克，干大棗10枚，白糖或蜂蜜適量。

【制作方法】

1．干姜、大棗、甘草、沉香、丁香一起洗凈、晾干。

2．把處理好的五種材料一起研磨成細(xì)茶粉，用防潮、密封的容器裝好。

3．每次取1茶匙茶粉(約10～15克)，用沸水沖泡飲用。

4．不習(xí)慣茶粉味道者，可加適量白糖或蜂蜜調(diào)味。

【用法】

每日1劑，清晨飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有解表、安神、解郁。可緩解因夏季暑濕夾雜傷及脾胃所導(dǎo)致的汗出不暢、胸悶、時(shí)時(shí)欲嘔等不適。

【其他功效】

還可改善因血虛導(dǎo)致的面色灰暗、皮膚粗糙。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

姜：味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。 發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，特別對(duì)于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。