中醫(yī)將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和時疫感冒(流行性感冒)。無論哪種感冒,病人都會出現(xiàn)流涕、咳嗽、頭痛等癥狀,時疫感冒患者還會有高燒等標志性癥狀出現(xiàn)。
中醫(yī)認為前兩種感冒是因感受外邪而起,最后一種則是因傳染而引發(fā)。用藥茶調理時,需要根據(jù)辨證分別施以散寒解表、祛風除熱、清熱解毒等不同的調理方法。
宣肺疏風——小桑菊飲
【原料】桑葉8克,杏仁、桔梗、蘆根各6克,連翹5克,菊花、薄荷、甘草各3克。
【制作方法】
1.將所有材料中的雜質統(tǒng)一揀去,洗凈后放入砂鍋,加沒過材料的清水,浸泡半小時。
2.浸泡好藥材的砂鍋置火上,大火燒開后轉小火再煎煮5分鐘,離火后澄出藥汁,即可飲用。
【用法】每日1劑,代茶飲用。
【保健功效】疏風清熱,宣肺止咳。適用于因風熱感冒引發(fā)的咳嗽咯黃白痰、低燒、頭痛、口于喝水不能緩解等不適。
【其他功效】對肺熱引起的口臭也有治療作用。
涼血解毒——青葉除瘟茶
【原料】大青葉5克,茉莉花茶3克。
【制作方法】
1.大青葉洗凈后剪碎備用。
2.處理好的大青葉和茉莉花茶一起放進保溫杯中,用適量沸水沖泡,加蓋燜5分鐘后,即可揭蓋飲用。
【用法】每日1~3劑,代茶飲用。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】清熱解毒,涼血止血。適用于治療因風熱感冒和時疫感冒引發(fā)的咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等不適。
【其他功效】在時疫感冒流行的秋冬季節(jié),經(jīng)常飲用可起到預防作用。
開竅除穢通鼻塞——辛夷茶
【原料】荊芥穗、辛夷花、干薄荷葉各15克。
【制作方法】
1.揀去荊芥穗、辛夷花和薄荷葉中的雜質,洗凈備用。
2.把處理好的材料一起放入保溫壺,用適量沸水沖泡,燜5分鐘后,即可飲用。
【用法】每日1劑,代茶頻飲:隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】開竅除穢。適用于各型感冒引發(fā)的流涕、鼻塞等癥。
【其他功效】對鼻炎也有很好的治療作用。