頭痛頭暈藥茶:川芎天麻茶
【原料】
川芎10克,天麻、白芷、綠茶各3克。
【制作方法】
1.將川芎、天麻、白芷洗凈后放人砂鍋,加沒過(guò)所有材料1厘米的清水,浸泡半小時(shí)。
2.浸泡好藥材的砂鍋置火上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮20分鐘,離火后澄出藥汁。
3.澄出的藥汁晾至80℃左右時(shí),用其沖泡綠茶,待綠茶完全泡開后即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶飲用。
【保健功效】
這款藥茶具有養(yǎng)血祛風(fēng),清竅止痛。適用于治療滿頭作痛且痛無(wú)定處,甚至頭痛而眩暈,常因天氣變化或情緒波動(dòng)而誘發(fā),如血管神經(jīng)性頭痛等。
【其他功效】
對(duì)胸脅脹悶不舒也有緩解作用。
溫馨提示:陰虛、失血及濕熱甚者忌服,血壓高者不宜。
小常識(shí) ------------------------------------------------------------------
天麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A 類物質(zhì)、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)、微量生物堿、黏液質(zhì)等。天麻素是天麻的主要有效成分, 其含量約為0 .025%。現(xiàn)已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其類似物。另外,天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
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