【茶療祛疾】祛暑利濕、疏風(fēng)解表——雞蘇散茶

雞蘇散茶（祛暑利濕、疏風(fēng)解表）

【配方】

滑石18克，薄荷9克，甘草3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 滑石、薄荷、甘草置于杯中，沖入沸水。

2. 加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的滑石含有豐富的硅酸鎂等營養(yǎng)元素，對多種致病菌具有抑制作用，與甘草搭配具有較好的清熱、滲濕、利尿的功效。薄荷具有祛風(fēng)、散寒、解熱的功效。

【健康叮嚀】

本茶適合暑病夾濕、微惡風(fēng)寒、頭痛目脹、小便不利者飲用。但陰虛發(fā)熱、口渴者不宜服用。

------------------------------------小知識------------------------------------