7款中藥茶防霧霾：橄欖茶利咽 羅漢果茶潤(rùn)喉

    導(dǎo)讀：　慢性咽炎癥狀在我們的日常生活中是一種常見呼吸道疾病，這種病癥需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，尤其是面對(duì)這些天全國(guó)上下的霧靄天氣，大家更是需要警惕自己的呼吸道不要受到感染，同時(shí)日常常喝7款中草藥茶可有效緩解病癥。

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，其是呼吸道慢性炎癥的一部分。慢性咽炎多見于成年人，病程較長(zhǎng)，癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺(jué)咽部發(fā)干、發(fā)脹、刺癢、有異物感。晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而粘稠，不易咳出。平時(shí)常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話過(guò)多或是天氣變化、過(guò)度勞累、過(guò)食刺激性食物而加重，給工作和生活帶來(lái)不便。那么7款中草藥茶是哪些呢？詳細(xì)如下：

清咽茶

由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、薄荷3克組成。每日兩劑，水煎代茶，連續(xù)服3—5日，對(duì)急、慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有較好的清熱利咽、解熱止痛功效。

橄欖茶

選取個(gè)大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫升，煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對(duì)咽干火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。

大海生地茶

胖大海5 枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰 生津。用于屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

雙根大海茶

板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于咽炎咽喉疼痛 明顯者。

羅漢果茶

羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

橄攬海蜜茶

橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。適用于咽炎兼外感者。