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口唇干燥,中醫(yī)推薦“雙冬茶”

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/6/24
導(dǎo)讀:天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節(jié)人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱,進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。 中醫(yī)專家提醒,要想緩解上述不適,首先要注意多喝水,保持環(huán)境中的濕度,…


    天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節(jié)人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱,進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。

    中醫(yī)專家提醒,要想緩解上述不適,首先要注意多喝水,保持環(huán)境中的濕度,適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏等。此外,可以泡上一杯“雙冬茶”,日常飲用。取麥冬、天冬,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開(kāi)水加蓋沖泡1015分鐘左右即可。

麥冬的功效被總結(jié)成四句話:“麥門甘寒,解渴祛煩,補(bǔ)心清肺,虛熱自安”,既能滋補(bǔ)肺臟津液,緩解咽干、咳嗽等不適,又可補(bǔ)充胃中的津液,還有助于清心除煩、潤(rùn)滑腸道,是一味滋清兼?zhèn)涞牧妓?。天冬的作用與麥冬相似,能清肺降火、滋陰潤(rùn)燥,且同時(shí)能補(bǔ)腎陰,適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等癥。兩者配伍取長(zhǎng)補(bǔ)短,稱得上秋冬養(yǎng)生的“好搭檔”。但需要注意的是,這兩味藥性寒,有脾胃虛寒癥狀,如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良,以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。

 

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