養(yǎng)心安神藥茶—龍眼參茶（改善體虛不適）

龍眼參茶

【原料】

龍眼肉5克，西洋參2克，花茶1克。

【制作方法】

1．西洋參洗凈、燜軟后切為薄片備用。

2．揀去龍眼肉中的雜質(zhì)，用手掰成小塊后洗凈備用。

3．把處理好的西洋參片、龍眼肉和花茶一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后，即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

益氣血，寧心神。適用于因氣血虛弱引發(fā)的體虛失眠、心神不安、時(shí)常心悸等不適。

【其他功效】

產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中氣力不足，也可飲用此茶增加氣力。