麥門冬茶（清熱生津、養(yǎng)陰潤肺）
【配方】
麥門冬、地骨皮各30克，小麥15克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 麥門冬、地骨皮研成粗末。
2. 用小麥煎汁，去渣取汁，再將藥末放入杯中，沖泡15分鐘后，加入適量蜂蜜即可。
3. 每日1劑，代茶頻飲。
【茶療功效】
本茶中的麥門冬具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的功效；地骨皮具有清熱涼血的功效；小麥具有養(yǎng)心益腎、除熱止渴的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜肺陰不足之干咳少痰，或痰中帶血、胃陰不足之大便干結(jié)、口渴、舌紅少苔者飲用。但脾虛腹瀉者不宜服用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
麥門冬：別名麥冬。性寒，味甘、微苦。滋陰潤肺。主：肺燥干咳、陰虛勞嗽。
地骨皮：別名杞根、地骨、地輔。性寒，味苦。涼血除蒸、清肺降火、調(diào)節(jié)血脂。主治肺熱咳喘、癰腫、惡瘡。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
小麥：別名浮小麥。性平，味甘。養(yǎng)心益脾、調(diào)理五臟、除煩止渴。主治精神不安、小便不利。
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