款冬百合茶（止咳止嗽、潤(rùn)肺養(yǎng)陰）
【配方】
款冬花5克，百合、花茶各3克，生姜2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將百合、款冬花洗凈，放入鍋中；將生姜切成細(xì)絲，備用。
2. 鍋中加水，煎煮15分鐘后，加入姜絲、花茶、蜂蜜，再煮5分鐘，即可飲用。
3. 每天1劑，不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的百合、款冬花是潤(rùn)肺滋陰、止咳的良藥，二者合用可以緩解肺陰虛久咳，對(duì)老年人或曾患肺結(jié)核者可起到增強(qiáng)免疫力的作用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
款冬花：別名冬花、蜂斗菜、款冬蒲公。性味辛溫。具有潤(rùn)肺下氣，化痰止嗽的作用。
百合：別名韭番、重邁。味甘，性寒。歸心、肺經(jīng)。養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。主治用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。
生姜：別名姜。性味：性溫，味辛。功效：化痰止咳、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治：外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性味：性平，味甘。功效：補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治：便秘、皮膚暗黃、失眠。
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