杏仁蜜茶(止咳平喘、宣降肺氣)
【配方】
苦杏仁15克,甘草5克,檸檬2片,蜂蜜、綠茶各適量。
【做法】
1. 苦杏仁、甘草搗碎,放入杯中,加檸檬、綠茶。
2. 用沸水沖泡15分鐘后,加蜂蜜即可飲用。
3. 每日1劑,次數不限。
【茶療功效】
本茶清香濃郁、甘甜爽口,具有宣降肺氣、止咳平喘、清肺化痰的功效,對慢性支氣管炎、咳逆上氣、痰少、咽燥舌干等癥均具有良好的輔助治療作用。
----------------------------------小知識------------------------------------
杏仁:別名苦杏仁、北杏仁。味苦,性微溫;歸肺、大腸經。降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
檸檬:別名黎檬、黎檬子。味酸甘、性平,入肝、胃經;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經系統(tǒng)疾病。