百部生姜茶(降逆止咳、散寒宣肺)
【配方】
百部、生姜各3克,洞庭碧螺春2克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將百部、生姜研成粗末。
2. 將藥末置于杯中,加入綠茶,用熱水沖泡10分鐘后,加入適量的蜂蜜,即可飲用。
3. 每日3劑。
【茶療功效】
本茶中的百部具有良好的止咳作用;生姜發(fā)散風(fēng)寒、溫肺和胃、止咳化痰。兩藥合用,對咳逆不止可起到輔助治療作用。
【健康叮嚀】
本茶適宜風(fēng)寒咳嗽、頭痛、發(fā)熱者飲用,且可作為百日咳初期的輔助治療飲品。但痰濕盛者不宜飲用。
----------------------------------小知識------------------------------------
百部:別名婆婦草。性微溫,味甘、苦。潤肺止咳。主治新久咳嗽、肺癆咳嗽。
生姜:別名姜。性溫,味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
洞庭碧螺春:別名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管病、便秘、心絞痛、腹痛。
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