冬瓜蜜茶（止咳潤燥、利水消痰）
【配方】
冬瓜皮15克，甘草5克，枸杞子2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 取經(jīng)霜的冬瓜皮洗凈，切細，與洗凈的甘草一起置于杯中。
2. 用沸水沖泡15分鐘后，去渣取汁，加入蜂蜜和枸杞子，即可飲用。
3. 每日1劑，分次代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的冬瓜皮具有利水消腫、消痰的作用，常用于輔助治療水腫、咳嗽和表皮腫毒等癥。
----------------------------------小知識------------------------------------
冬瓜皮：味甘，性涼。歸脾、小腸經(jīng)。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
枸杞子：別名枸杞紅實、茍起子。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴、虛勞咳嗽。
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