玄麥甘桔茶(利咽止咳、潤肺化痰)
【配方】
玄參30克,麥門冬24克,桔梗、甘草各15克,蜂蜜、枸杞子各適量。
【做法】
1. 將玄參、麥門冬、桔梗、甘草研成粗末。
2. 將藥末放入杯中,用沸水沖泡10分鐘后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日2劑。
【茶療功效】
本茶中的玄參能滋陰降火、解斑毒、利咽喉、通便;麥門冬能清肺熱、補(bǔ)肺陰;桔梗宣肺止咳、化痰利咽;甘草清熱益氣。
【健康叮嚀】
本茶適宜痰少而黏、盜汗、口渴咽干者飲用。痰多色白、感冒咳嗽者不宜飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
玄參:別名元參、黑參。性微寒,味甘、苦。清熱涼血。主治心煩、口渴、便秘。
麥門冬:別名麥冬。性寒,味甘、微苦。滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩、止咳。主治肺燥干咳、陰虛勞嗽、津傷口渴。
桔梗:別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花。性微溫,味苦、辛。宣肺祛痰、補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)和五臟。主治咳嗽痰多、咽喉腫痛。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清熱解毒、緩急止痛。主治脾胃不適、倦怠乏力。
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