【茶療祛疾】人參大棗茶：補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血和胃

人參大棗茶

【配方】

大棗25克，人參、生姜各6克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將人參切成薄片；大棗去核；生姜切絲。

2. 將人參片、大棗、姜絲放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，代茶頻飲。

【茶療功效】

本茶具有補(bǔ)血活氣、養(yǎng)胃健脾、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的功效。茶中的大棗具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)氣養(yǎng)血的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜大失血后體質(zhì)虛弱者飲用，也可作為慢性肝炎、貧血等慢性疾病患者的輔助食療飲品。但是脾胃濕熱、舌苔黃膩者不宜服用。

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