【茶療祛疾】五福飲茶：滋養(yǎng)五臟、補血益氣

五福飲茶

【配方】

熟地黃、當歸各9克，白術(shù)、人參各6克，甘草、生姜各5克。

【做法】

1. 熟地黃、當歸、人參、白術(shù)、甘草研末。

2. 將生姜切絲，與藥末一同放入杯中，用沸水沖泡20分鐘后，取汁即可。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶具有補血益氣、調(diào)和五臟的功效。茶中的熟地黃補益肝腎，搭配當歸可起到養(yǎng)血補血的作用；人參大補元氣、補脾益肺；白術(shù)健脾助氣；甘草補氣和中。

【健康叮嚀】

本茶適宜五臟虧損、面色萎黃、神疲氣短、食欲不振者飲用。體質(zhì)虛弱者不宜飲用。

------------------------------------小知識------------------------------------

當歸：別名秦歸、云歸。性溫，味甘。抗氧化。主治跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘。

熟地黃：別名地黃。性溫，味甘。補血滋潤。主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)。

人參：別名山參、園參、人銜。性平，味甘、微苦。大補元氣、補脾益肺、生津止渴。主治勞傷虛損、厭食、倦怠。

甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。