玫瑰花茶
【配方】
枸杞子、益母草、玫瑰花各6克,生姜5克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 生姜切絲;益母草研成粗末。
2. 將枸杞子、玫瑰花、生姜絲、藥末放入杯中,用沸水沖泡10分鐘后,加入適量的蜂蜜,即可飲用。
3. 每日2~3劑。
【茶療功效】
本茶中的玫瑰花具有柔肝醒胃、益氣活血的功效。但因為其性溫,故陰虛重癥者不宜服用。
【健康叮嚀】
本茶適宜胃脘脹痛、月經(jīng)不調、消化不良者飲用??诳省⑸嗉t少苔者不宜飲服。
------------------------------------小知識------------------------------------
益母草:別名茺蔚、坤草。性涼,味辛。補血活血、調經(jīng)消水、清熱解毒。主治月經(jīng)不調、胎漏難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈。
生姜:別名姜。性溫,味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
玫瑰花:別名徘徊花。性溫,味甘。行氣解郁、補血活血、止痛調經(jīng)。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血。
枸杞子:別名枸杞紅實、茍起子。性平,味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴、虛勞咳嗽。