當(dāng)歸-對(duì)心力衰竭有良效的中草藥

當(dāng)歸性溫，味甘、辛，歸心、肝、脾經(jīng)，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便。當(dāng)歸具有降低血小板聚集和抗血栓的功效，可以對(duì)抗心肌缺血，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低心肌耗氧量。

【當(dāng)歸馬蹄粥】

材料：當(dāng)歸10克，馬蹄100克，水發(fā)大米150克

做法：

①將馬蹄去皮，洗凈，切小塊；大米、當(dāng)歸洗凈。

②向砂鍋中注水燒開(kāi)，放當(dāng)歸，小火煮至析出有效成分。

③用筷子將當(dāng)歸夾出，倒入大米，小火煮30分鐘，至米粒熟軟，加入馬蹄拌勻，小火續(xù)煮10分鐘，盛出裝碗即可。

【棗仁當(dāng)歸玉竹茶】

材料：酸棗仁10克，玉竹10克，當(dāng)歸10克，干山楂20克，毘布8克

做法：

①向砂鍋中注水燒開(kāi)，將備好的酸棗仁、玉竹、當(dāng)歸、干山楂、昆布倒入鍋中，攪拌片刻。

②用小火煮20分鐘，至藥材完全析出有效成分。

③將煮好的藥茶盛出，濾入杯中，待稍微放涼即可飲用。